圖解NLP擺脫大腦控制,改變心態立刻行動!
圖解NLP擺脫大腦控制,改變心態立刻行動! 評價
網友滿意度:
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!
就是 圖解NLP擺脫大腦控制,改變心態立刻行動!
是年度排行榜書籍耶!!!
我力馬上博客來購買~~~~~~
博客來時常有打折優惠 買書真得比較優惠唷~~~~
推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)
博客來傳送門順便一起給你囉~~~~~~
(●’ω`●)博客來e-coupon傳送門
本週熱銷商品:
你也可以快樂喔!圖解正向心理學 ![]() |
笑話心理學 ![]() |
圖解NLP擺脫大腦控制,改變心態立刻行動!
最實用圖解NLP!
生活不如意十之八九
突破困境才有救!
職場、人際、課業、戀愛,
壓力無所不在,
改造大腦,戰勝所有困境!
憂鬱嗎?煩惱嗎?壓力大到失眠嗎?
你無法掌控上班的交通狀況、主管的脾氣、同事的心機,
你無法預知工作會遇到的困難、自己的戀愛運、麻煩的人際關係,
但是你可以主宰自己的腦袋!
改造腦袋,才是解決問題的根本之道!
壓力造成惡性循環
扭轉劣勢從改造大腦開始!
如何積極面對工作、有效溝通、維持人際關係、紓解心理壓力?
困境1:一想到上班就痛苦,每天都不想醒來面對現實!
心錨法──左手握拳並回想快樂經驗,重覆數次設定大腦反射條件,只要感到痛苦就左手握拳,快樂心情馬上回來!
困境2:看到主管的臉就不舒服!
姿勢編輯──想像主管在你面前,一邊矯正肩膀下垂、呼吸急促等姿勢,改變身體行為能有效改變心境!
困境3:想解讀人心,摸透另一半的性格,不再吵架!
眼睛解碼法──提出問題,觀察另一半的眼球移動方向,判斷他是視覺型、聽覺型或身體感覺型,掌握與他相處的方法!
NLP是神經語言程式,
有效結合語言學與心理學的實用技巧,
教你改變大腦反應模式,
不被消極的思路與習慣牽著鼻子走。
本書以30個生活中常見的困難情境,用圖解步驟,具體教你如何運用NLP技巧,改造大腦思路與反應模式,你會發現,壓力、憂鬱、煩惱都是你的庸人自擾,都是大腦的鬼把戲!不要再被大腦操控,做自己的主人吧!
學會NLP,重拾自信、提高創造力、克服壓力、增加親和感、解讀人心、轉換負面情緒、激發動力、提升專注力、改善交際能力!
商品訊息簡述:
作者: 北岡泰典
新功能介紹 博客來網路書店- 譯者:許昆暉
- 出版社:世潮
新功能介紹 - 出版日期:2015/06/02
- 語言:繁體中文
圖解NLP擺脫大腦控制,改變心態立刻行動!